作为孕妇的刘欣然，平时的时候，也在坚持做一些锻炼的，比如说在院子里面散步。

        另外瑜加的话，一些简单的动作，也是在做。

        那种觉得怀孕了，然后就直接窝在不动，那肯定不可取的，又不是母鸡孵鸡仔。

        每天吃的多，刘欣然不见胖，倒是陈怀庆觉得，自己反倒是长了几斤肉。

        还好，几斤肉而已，没有影响。

        陈怀庆：“三姐，这不能够天天都这种大鱼大肉的汤，还是得要换上一下，比如什么番茄汤、蔬菜汤之类的。”

        不能够光是补钙、蛋白质，还得要各种维生素才行。

        而蔬菜水果当中各种维生素属于最为多的。

        金春荷：“主家，欣然小姐还是得要多进补才行。你看欣然小姐，脸上都没有什么变化。”

        陈怀庆看看刘欣然，又是看向刘惜妍，刘惜妍怀孕的时候，也是如此，吃得再多，都不胖。

        当然，刘欣然在怀孕的时候，也坚持锻炼的。

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