百年九步，一下子走出三步，属于百年功力初期巅峰修为。

        但还没有停止。

        百年四步，竟然晋级到百年功力中期。

        这样的提升速度可是火箭般飙升。

        内空间里面的饭团灵气不断被吸收。

        全身一阵阵舒畅，全身充满着力量，这一种感觉特别好。

        一颗颗灵米的灵气被抽取。

        宁采晨干脆把一颗灵谷扔进了黑水池。

        马上分解出精纯的灵气，马上吸取到下丹田之中。

        宁采晨大喜，没有想到黑水池分解灵谷出来的灵气这般纯净，直接就可以吸收为内力。

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